Palas de Pádel Siux

Palas de Pádel Siux

Padelpoint La Nucia 07/03/2024 0
Leer Más
Palas de pádel

Palas de pádel

Padelpoint La Nucia 26/02/2024 0
Leer Más
Palas Pádel Babolat 2024

Palas Pádel Babolat 2024

Padelpoint La Nucia 19/02/2024 0
Leer Más
Las palas de pádel más caras

Las palas de pádel más caras

Padelpoint La Nucia 17/01/2024 0
Leer Más
Hexagon Cup | TiendaPadelPoint

Hexagon Cup | TiendaPadelPoint

Padelpoint La Nucia 29/12/2023 0
Leer Más
Hesacore Grip

Hesacore Grip

Padelpoint La Nucia 12/12/2023 0
Leer Más
Modelos Adidas Metalbone

Modelos Adidas Metalbone

Padelpoint La Nucia 25/11/2023 0
Leer Más
Como elegir tu pala

Como elegir tu pala

Padelpoint La Nucia 11/11/2023 0
Leer Más
Modelos Bullpadel

Modelos Bullpadel

Padelpoint La Nucia 06/11/2023 0
Leer Más
SI NO SE PUEDE PRACTICAR, MEJORE MIRANDO

SI NO SE PUEDE PRACTICAR, MEJORE MIRANDO

Padelpoint La Nucia 08/05/2020 0
Leer Más
LOS TRES TERCIOS

LOS TRES TERCIOS

Padelpoint La Nucia 07/05/2020 0
Leer Más
DOMINIO TERRITORIAL

DOMINIO TERRITORIAL

Padelpoint La Nucia 06/05/2020 0
Leer Más
PREPÁRESE PARA LAS CRISIS

PREPÁRESE PARA LAS CRISIS

Padelpoint La Nucia 28/04/2020 0
Leer Más
BIEN GANADA, MAL JUGADA¡

BIEN GANADA, MAL JUGADA¡

Padelpoint La Nucia 27/04/2020 0
Leer Más
DEFENSA O ATAQUE? QUE ENTRENAR MÁS?

DEFENSA O ATAQUE? QUE ENTRENAR MÁS?

Padelpoint La Nucia 26/04/2020 0
Leer Más
LA FORTALEZA MENTAL

LA FORTALEZA MENTAL

Padelpoint La Nucia 25/04/2020 0
Leer Más
SEA MÁS AGRESIVO EN LOS PUNTOS IMPORTANTES

SEA MÁS AGRESIVO EN LOS PUNTOS IMPORTANTES

Padelpoint La Nucia 24/04/2020 0
Leer Más
LAS PRESIONES SON INTERNAS

LAS PRESIONES SON INTERNAS

Padelpoint La Nucia 23/04/2020 0
Leer Más
SOSTENER UNA TÁCTICA

SOSTENER UNA TÁCTICA

Padelpoint La Nucia 22/04/2020 0
Leer Más
HAY TÁCTICA CUANDO SE PUEDE

HAY TÁCTICA CUANDO SE PUEDE

Padelpoint La Nucia 21/04/2020 0
Leer Más
EL TIEMPO DE UN PLAN

EL TIEMPO DE UN PLAN

Padelpoint La Nucia 20/04/2020 0
Leer Más
DIAGNOSTICO, ESTRATEGIA Y TÁCTICAS

DIAGNOSTICO, ESTRATEGIA Y TÁCTICAS

Padelpoint La Nucia 19/04/2020 0
Leer Más
EL DEPORTE HOY DE PELOTAS RECUPERADAS

EL DEPORTE HOY DE PELOTAS RECUPERADAS

Padelpoint La Nucia 18/04/2020 0
Leer Más
EL GLOBO SIEMPRE CON BOLA LENTA

EL GLOBO SIEMPRE CON BOLA LENTA

Padelpoint La Nucia 17/04/2020 0
Leer Más
ANTES DE UNA O DESPUES DE DOS

ANTES DE UNA O DESPUES DE DOS

Padelpoint La Nucia 16/04/2020 0
Leer Más
REGLAS DE ORO I

REGLAS DE ORO I

Padelpoint La Nucia 15/04/2020 0
Leer Más
EL MARGEN

EL MARGEN

Padelpoint La Nucia 14/04/2020 0
Leer Más
DEFENSA O ATAQUE ? QUE ENTRENAR MÁS ?

DEFENSA O ATAQUE ? QUE ENTRENAR MÁS ?

Padelpoint La Nucia 13/04/2020 0
Leer Más
SER MÁS FUERTE DE CABEZA

SER MÁS FUERTE DE CABEZA

Padelpoint La Nucia 13/04/2020 0
Leer Más
VOLEA GLOBO

VOLEA GLOBO

Padelpoint La Nucia 11/04/2020 0
Leer Más
VOLEAR EL REMATE RIVAL

VOLEAR EL REMATE RIVAL

Padelpoint La Nucia 11/04/2020 0
Leer Más
LOS BOTEPRONTOS - SOBREPIQUE

LOS BOTEPRONTOS - SOBREPIQUE

Padelpoint La Nucia 09/04/2020 0
Leer Más
NUEVAS APTITUDES A TRABAJAR

NUEVAS APTITUDES A TRABAJAR

Padelpoint La Nucia 08/04/2020 0
Leer Más
PUNTO IMPORTANTE NO APRESURARSE

PUNTO IMPORTANTE NO APRESURARSE

Padelpoint La Nucia 07/04/2020 0
Leer Más
NUNCA REALIZAR JUGADAS NO PRACTICADAS

NUNCA REALIZAR JUGADAS NO PRACTICADAS

Padelpoint La Nucia 06/04/2020 0
Leer Más
EL PARTIDO ES EL EXAMEN

EL PARTIDO ES EL EXAMEN

Padelpoint La Nucia 04/04/2020 0
Leer Más
EL ARMADO EN LA DERECHA

EL ARMADO EN LA DERECHA

Padelpoint La Nucia 03/04/2020 0
Leer Más
TIROS BAJOS -JUEGUE DE FRENTE

TIROS BAJOS -JUEGUE DE FRENTE

Padelpoint La Nucia 02/04/2020 0
Leer Más
LA MANO CONTRARIA EN LOS GOLPES DE DERECHA

LA MANO CONTRARIA EN LOS GOLPES DE DERECHA

Padelpoint La Nucia 01/04/2020 0
Leer Más
LOS GOLPES CORTADOS O CON “SLICE”

LOS GOLPES CORTADOS O CON “SLICE”

Padelpoint La Nucia 31/03/2020 0
Leer Más
LOS TIROS PLANOS

LOS TIROS PLANOS

Padelpoint La Nucia 30/03/2020 0
Leer Más
LA OTRA MANO

LA OTRA MANO

Padelpoint La Nucia 29/03/2020 0
Leer Más
LOS DEDOS EN LA TOMA DE LA PALA

LOS DEDOS EN LA TOMA DE LA PALA

Padelpoint La Nucia 27/03/2020 0
Leer Más
Tallas Zapatillas Bullpadel

Tallas Zapatillas Bullpadel

Padelpoint La Nucia 29/01/2019 0
Leer Más
Guía Tallas Ropa Bullpadel

Guía Tallas Ropa Bullpadel

Padelpoint La Nucia 29/01/2019 0
Leer Más

LOS DEDOS EN LA TOMA DE LA PALA

Posted by Padelpoint La Nucia 27/03/2020 0 Comment(s) Publicaciones,

 

 

 

Es un tema que mucho no se habla, pero es muy importante. De hecho, es lo primero que debe aprender un iniciante. Tanto la empuñadura como la forma de tomar la pala.Hay que aclarar que, si esto no se trata de hacer en los primeros entrenamientos, cada día será más difícil corregir, ya que el jugador se habituará a una forma equivocada de asir la pala.En cuanto a la manera de sujetar la pala con la mano, es vital, que los dedos, no estén juntos, (como a un martillo) ya que de esa forma toda la fuerza se haría en un menor sector de la pala. Por ello, la idea de separar los dedos, así se aumenta la superficie de sustento por un lado y, por ende, el peso de la pala que es mayor obviamente en la punta al momento de una derecha o revés con lo cual, el peso es absorbido de forma “mas liviana”, al acortar el “brazo de palanca”.


Al mismo tiempo, el meñique es el que tiene menos fuerza, por lo tanto, el anular estará cerca, pero el dedo medio, se podrá separar aún más y el índice, mas todavía. De esta forma, no se superpondrán las fuerzas que ejercen cada uno de los dedos.


Las fuerzas al momento del contacto de la pala con la bola, se desparraman como una gota de agua en un espejo de agua y todas en forma simultánea, las recoge el aro, llevándola hacia el grip. Al tener los dedos separados como en la foto y con mayor superficie y sin superponer los dedos, llevara mayor sensibilidad a la mano, a través de los dedos.
 

Esto dará más control al momento del contacto.
 

La parte de la base de la palma, debería apoyar en el “culote” de la pala, oficiando este de “tope”, de hecho, esa es la función de ese aumento del volumen del grip en esa zona.
 

Por el contrario, habrán visto que a la hora de buscar potencia en los remates o smashes, algunos jugadores, dejan esa “culote” en el medio de la palma, o sea tomándola desde muy abajo, aumentando de así, de forma muy notoria, el brazo de palanca.
 

Por ello, verán que jugadores que dejan el índice muy separado en el grip, tienen mayor control y aquellos que buscan potencia en algún tiro, optan por dejar, parte de la palma debajo del culote.