Wenn du gerade erst anfängst, lernst du die Padel-Regeln in ein, zwei Matches, aber am Anfang ist schwer zu wissen, was zählt und was nicht: wie viele Bodenkontakte erlaubt sind, was mit den Wänden ist, wie gezählt wird. Wenn dir noch die Ausrüstung fehlt, schau dir unsere Padelschläger an.
Das Folgende beruht auf dem offiziellen Text der Padel-Regeln der FIP (seit dem 1. Januar 2026 gültige Fassung; Regelwerk im Oktober 2026 geprüft).
Welche Regeln sollte ich vor meinem ersten Spiel kennen?
- Feld: 10 x 20 Meter, mit Netz in der Mitte und Wänden, die zum Spiel gehören.
- Aufschlag: nach einem Bodenkontakt, auf Hüfthöhe oder darunter, diagonal.
- Bodenkontakte: einer pro Seite; springt der Ball zweimal auf deinem Feld auf, geht der Punkt an den Gegner.
- Punkte: 15, 30, 40 und Spiel; bei 40:40 gilt Vorteil, Star Point oder Golden Point.
- Match: wer zwei Sätze gewinnt; ein Satz sind sechs Spiele mit zwei Spielen Vorsprung.
Wie spielt man Padel? Die Grundregeln ↑ Inhalt
Padel wird zwei gegen zwei gespielt, mit Schläger und Ball, auf einem geschlossenen Feld. Jedes Paar spielt den Ball über das Netz zurück, nach nur einem Bodenkontakt, bis eines der beiden einen Fehler macht.
Zwei Paare: auf jeder Netzseite stehen zwei Spieler, die sich das Feld teilen.
Geschlossenes Feld: die Wände und der Metallzaun gehören zum Spiel.
Aufschlag auf Hüfthöhe oder darunter: man lässt den Ball aufspringen und schlägt ihn diagonal ins gegnerische Feld.
Ein Bodenkontakt pro Seite: der Ball darf einmal auf deinem Feld aufspringen und danach deine Wände berühren, bevor du ihn zurückspielst.
Gezählt wird nach Spielen: 15, 30, 40 und Spiel, mit Sätzen zu sechs Spielen.
Wie groß ist ein Padelfeld und wie ist es geteilt? ↑ Inhalt
Ein Padelfeld ist 10 Meter breit und 20 Meter lang, und das Netz teilt es in zwei gleiche Hälften von 10 x 10 Metern.
10 x 20 Meter: Innenmaß des Feldes, mit einer Toleranz von 0,5 %.
Netz in der Mitte: trennt die beiden Hälften und ist das Erste, was der Ball überwinden muss.
Aufschlaglinie 6,95 m vom Netz: und eine Mittellinie, die jede Seite in zwei Aufschlagfelder teilt.
Mindestfreihöhe von 6 m: die Regeln empfehlen 8 m bei neuen Feldern.
Padel-Zählweise: Vorteil, Star Point, Golden Point ↑ Inhalt
Jedes Spiel wird mit 15, 30, 40 und Spiel gezählt. Erreichen beide Paare 40:40, lassen die FIP-Regeln drei Systeme zu, und der Veranstalter legt fest, welches gilt.
| System | Was bei 40:40 passiert | Wer das Spiel gewinnt |
|---|---|---|
| Vorteil | Wer den nächsten Punkt gewinnt, hat Vorteil; verliert er ihn, steht es wieder 40:40 | Das Paar, das nach dem Vorteil den Punkt gewinnt |
| Star Point | Nach mehreren Einstand-Situationen in Folge wird beim dritten ein Entscheidungspunkt gespielt | Das Paar, das den Star Point gewinnt; das Rückschlagpaar wählt die Seite |
| Golden Point | Beim ersten 40:40 wird ein einziger Entscheidungspunkt gespielt | Das Paar, das diesen Punkt gewinnt; das Rückschlagpaar wählt die Seite |
Satz und Match: Ein Satz wird mit sechs Spielen und zwei Spielen Vorsprung gewonnen (bei 5:5 wird bis 7:5 weitergespielt). Bei 6:6 gibt es einen Tie-Break bis sieben Punkte, ebenfalls mit zwei Punkten Vorsprung. Das Match wird im Best-of-Three gespielt; wenn vorher vereinbart, kann der dritte Satz ohne Tie-Break gespielt oder durch einen Super-Tie-Break bis zehn Punkte ersetzt werden (FIP-Regelwerk).
Wie schlägt man beim Padel auf? ↑ Inhalt
Man schlägt auf mit einem Fuß hinter der Aufschlaglinie, lässt den Ball aufspringen und schlägt ihn auf Hüfthöhe oder darunter, diagonal ins Feld des Gegners.
Fuß hinter der Linie: bis zum Schlag ein Fuß hinter der Aufschlaglinie (Regel 6.1); und beim Schlag mindestens ein Fuß auf dem Boden (Regel 6.4).
Erst aufspringen: der Ball muss auf deinem Feld aufspringen, bevor du ihn schlägst.
Schlag auf Hüfthöhe oder darunter: nie darüber.
Gegenüberliegendes Feld, diagonal: und bei jedem Punkt wechselt man das Feld.
Berührt der Ball beim Aufschlag das Netz und landet trotzdem im richtigen Feld, ist das kein Fehler: Der Aufschlag wird wiederholt (das ist das „Let“).
Wie viele Aufsprünge, und gelten die Wände? ↑ Inhalt
Der Ball darf nur einmal auf deinem Feld aufspringen. Danach darf er deine Wände oder den Zaun berühren, und du kannst ihn noch zurückspielen, solange er nicht zweimal aufgesprungen ist.
Nur ein Bodenkontakt: springt er zweimal auf deinem Feld auf, verlierst du den Punkt.
Deine Wände zählen: nach dem Aufspringen auf deinem Feld darf der Ball deine Wand oder deinen Zaun berühren und bleibt im Spiel.
Das Netz macht den Schlag nicht ungültig: berührt der Ball Netz oder Pfosten und landet trotzdem im gegnerischen Feld, ist der Schlag gültig.
Die Wand des Gegners nicht: schlägst du den Ball gegen die gegnerische Wand oder den Zaun, ohne dass er vorher im gegnerischen Feld aufgesprungen ist, verlierst du den Punkt.
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Wann verliert man beim Padel einen Punkt? ↑ Inhalt
Du verlierst den Punkt, wenn der Ball zweimal auf deinem Feld aufspringt, du ihn zweimal hintereinander schlägst oder du das Netz berührst, während der Ball im Spiel ist. Das sind die häufigsten Fehler von Anfängern.
Doppelter Bodenkontakt: der Ball springt zweimal auf deinem Feld auf, bevor du ihn zurückspielst.
Doppelschlag: du schlägst den Ball zweimal hintereinander, oder beide Partner berühren ihn.
Netzberührung: Netz, Pfosten oder Kabel mit dem Körper, dem Schläger oder etwas, das du trägst, bei Ball im Spiel.
Schlag vor dem Netz: der Ball muss das Netz überquert haben, bevor du ihn zurückspielst.
Zwei Aufschlagfehler in Folge: du verlierst den Aufschlag und den Punkt.
Behinderung: unterbricht etwas Fremdes den Punkt, wird er wiederholt (Let); behinderst du einen Gegner unabsichtlich, wird wiederholt, beim zweiten Mal verlierst du den Punkt.
«Darf ich den Ball schlagen, bevor er aufspringt?» Ja: im normalen Spiel darfst du ihn als Volley spielen, bevor er in deinem Feld aufspringt. Die einzige Ausnahme ist der Aufschlag, bei dem der Ball immer erst aufspringen muss, bevor du ihn schlägst.
«Wer schlägt zuerst auf?» Das entscheidet vor dem Spiel eine Auslosung: Das Paar, das sie gewinnt, wählt zwischen Aufschlag, Return oder der Seite des Platzes.
Häufige Fragen zu den Padel-Regeln ↑ Inhalt
Wie spielt man Padel?
Man spielt zu zweit gegen zwei, mit Schläger und Ball, auf einem geschlossenen Feld von 10 x 20 Metern. Der Ball muss nach nur einem Bodenkontakt über das Netz gehen und darf von den Wänden auf deiner Seite abprallen, bevor du ihn zurückspielst.
Wie oft darf der Ball beim Padel aufspringen?
Nur einmal auf jedem Feld. Nach dem Aufspringen darf er deine Wände oder den Zaun berühren, und du kannst ihn noch zurückspielen, aber springt er zweimal auf deinem Feld auf, verlierst du den Punkt.
Wie wird beim Padel gezählt?
Gezählt wird 15, 30, 40 und Spiel. Bei 40:40 gilt Vorteil, Star Point oder Golden Point, je nach Entscheidung des Veranstalters. Ein Satz sind sechs Spiele mit zwei Spielen Vorsprung, das Match wird im Best-of-Three gespielt.
Wie schlägt man beim Padel auf?
Mit einem Fuß hinter der Aufschlaglinie, man lässt den Ball aufspringen und schlägt ihn auf Hüfthöhe oder darunter, diagonal ins gegenüberliegende Aufschlagfeld.
Darf man beim Padel über die Wände spielen?
Ja. Nach dem Aufspringen auf deinem Feld darf der Ball deine Wände und den Zaun berühren und bleibt im Spiel. Nicht erlaubt ist es, ihn gegen die gegnerische Wand zu schlagen, ohne dass er vorher im gegnerischen Feld aufgesprungen ist.
Glossar der Padel-Regeln ↑ Inhalt
Die Bewertung von Tienda Padelpoint ↑ Inhalt
Wenn du dir nur eins merkst: Padel spielt man zu zweit, der Ball darf nur einmal auf deinem Feld aufspringen und die Wände gehören zum Spiel.
Den Rest lernst du beim Spielen: Nach ein, zwei Matches gehen dir Aufschlag, Bodenkontakte und Zählweise von selbst von der Hand. Wenn du einen Rat für deinen ersten Schläger möchtest, komm im Geschäft vorbei oder schreib uns.
