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       Sabemos que todos los deportes evolucionan y obviamente el pádel no está exento de ello. En su mayoría, la velocidad se va superando. La potencia, destrezas y precisión, son los aspectos básicos de progreso en cada deporte. En el pádel, ocurren algunas cosas que no son tan comunes en otros deportes. Si bien la velocidad se incrementa, es relativa en los golpes, pero si en los desplazamientos y movimientos de la pareja.La precisión, es una variable que se modifica día a día, siendo ..

      Es muy común que en momentos vitales del partido, se genere un apuro. Esto es básico, ya que se experimenta ansiedad, al ver un resultado muy cercano. Esto no hace más que “verse ganador” pensar en más adelante y no estar en EL AQUÍ Y AHORA, que es tan importante en este momento. Por ello, no se apresure, haga el mismo recorrido en cada “entre punto”, respire ´profundo, no se acelere, solo piense en el punto que se juega y no en el futuro. Recuerde la imagen de PELOTA, BOTE PELOTA. ..

      Es común, que luego de ver un evento de profesionales, muchos intentan esas jugadas, casi imposibles, que realizan en el más alto nivel, intentando sin éxito, esa copia. Más aún, en los niños es frecuente, ya que su propia evolución, según ciertas edades, copian a jugadores “ídolos”. Por ello, para el juego adulto, la práctica de los tiros en el “laboratorio” o sea en el entrenamiento, serán aquellos ideales para el uso en el partido. Innovar aquí, difícilmente tenga buenas probabil..

      Muchos son en el mundo los expertos en aprendizaje, que tratan de “acelerar” este proceso. Evidentemente quien encuentre la fórmula, para estos “atajos”, pasará a la historia. Mientras estos expertos siguen buscando, nosotros seguiremos los caminos más rápidos, dentro de la actualidad. La única forma de aprender es REPETIR, REPETIR Y REPETIR. Conociendo los movimientos tácticos y la técnica, por parte de los entrenadores, la repetición de dichos movimientos, condicionarán al cer..

      Comparándolo con cualquier actividad de aprendizaje, cuando llegamos al partido de competencia, vendría a ser el examen de la semana. Para nosotros los entrenadores, será la prueba de que se hizo bien y que faltó. Para luego en la semana continuar con ese proceso de volcar más información al “baúl de herramientas” del jugador APRENDER PARA OLVIDAR Por último, durante cada entrenamiento, se almacena información, con la repetición se va fijando cada una de las jugadas y en el part..

      En un deporte que evoluciona, sobretodo en la velocidad, cada vez es mas importante tener armados cortos. Por ello, para la derecha, el brazo, pegado al cuerpo, NO MAS DE “4 DEDOS” ENTRE EL CUERPO Y EL CODO.   Los movimientos muy amplios, si la bola “llega muy rápido” no dan tiempo de contactar con precisión.       ..

      Siempre se nos escucha a los profes repetir … DE PERFIL, pero muchas veces la bola queda incomoda, muy baja y muy al costado. Perfilarse en esos casos tendría más problemas que virtudes. Entre ellos, quedar “anulado” para el próximo golpe. Además, quedar muy perfilado, limitará la dirección y el rival, podrá leer claramente ese tiro. Por ello, ante bolas incomodas o que “le ingresen al cuerpo” podrá tomarse la “licencia” de golpear de frente. El único problema que tendrá, será la ..

      La importancia del otro brazo en los golpes de derecha son vitales. Los motivos varios… En primer término, al señalar la bola, tanto para derecha, volea o golpes “de arriba”, hacen que tengamos “mejor centro” al igual que al disparar con un “arma larga” es la que regula la “mira”. Por otro lado, al “señalar” la bola con esa mano, automáticamente nos coloca de perfil con el tronco, mas allá, que no tengamos tiempo de perfilarnos con las piernas (como los que disparan al “plato” que..

      Sin dudas el deporte progreso y hay algunas claves que nos podrán ser útiles. Que el rival juegue por debajo del nivel de la red es uno. El otro punto importante es que golpee, lo mas lejos nuestro o bien lo mas cerca de su pared de fondo. Esto sin dudas lo cumplen los tiros con efecto cortado o slice. Para ello, recuerden dos aspectos básicos. Contactar con la cara de la pala “abierta” (imaginando una bola con “patas” cortándoselas) y dicho contacto, deberá ser en el “eje del c..

      Hay dos diferencias entre los tiros planos y con efecto cortado o “slice” El primero es el contacto. En los tiros planos, el contacto con la bola, es delante del cuerpo, tanto en la derecha, revés (entre la cadera y rodilla) y en la bandeja, lo mismo, delante del cuerpo y un poco mas alto que la “frente” Por otro lado, la cara “entra paralela” a la red, asi el contacto sobre la pelota es total, y de “lleno”. La pelota “viaja” y cae por “gravedad”. Para lograr que la “cara” de la..

      Hay varias funciones que cumple la “otra mano”. Con respecto al momento cuando “no hay golpe”, es la encargada de sostener la pala, es decir es la que la “mantiene en guardia” y, por lo tanto, deja que la mano hábil, “descanse” o no haga fuerza durante los momentos que no hay golpes. Es sujetada desde el corazón de la pala, entre el pulgar y del otro lado, índice y dedo medio. Mientras, como decíamos, la mano hábil, no hace fuerza, sino que esa abrazando el grip “sin apretarlo” ..

      Es un tema que mucho no se habla, pero es muy importante. De hecho, es lo primero que debe aprender un iniciante. Tanto la empuñadura como la forma de tomar la pala.Hay que aclarar que, si esto no se trata de hacer en los primeros entrenamientos, cada día será más difícil corregir, ya que el jugador se habituará a una forma equivocada de asir la pala.En cuanto a la manera de sujetar la pala con la mano, es vital, que los dedos, no estén juntos, (como a un martillo) ya que de esa forma..

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